사춘기 이후 급성장기 놓치지 않고 키크기

최근에는 사춘기가 시작되는 시기가 점점 빨라지고 있습니다. 성조숙증도 늘어나서 키가 큰 아이들도 방심할수 없습니다. 자녀들의 사춘기 증상을 미리 알아보고 그에 따라 키가 어떻게 성장하는지 확인한다면 키가 크는 시기를 최대한으로 하여 키 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 급성장기가 끝나면 키는 더이상 자라지 않습니다. 따라서 이 시기에 할 수 있는 노력을 모두 쏟아야 합니다. 급성장기란? 1차 급성장기는 태어난 순간부터 만 3세까지입니다. 그리고 일반적으로 초등학교 고학년경부터 사춘기가 찾아옵니다. 이는 곧 있으면 2차 급성장기가 시작된다는 신호탄으로 볼 수 있습니다. 급성장기가 시작되면 평균적으로 1년에 10cm씩 자라기 시작합니다. 최소한 본인이 평균적으로 자라던 키보다 더 많이 키가 자랍니다. 동시 2..
성장과 건강 2023. 2. 2. 16:05
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