그어디나

어릴 적 통통한 아이를 보면 어른들은 이렇게 이야기합니다. '괜찮아~ 살이 쪄야 키가 커' ‘살찌면 키 크는 거야’ ‘어릴 땐 원래 통통해야 키가 커’ 이런 잘못된 정보를 가진채 아이를 둔다면 도리어 유전적으로 받은 키보다 덜 자랄 수 있습니다. 과체중은 키가 자라는데 악영향을 끼칩니다. 살이찌면 왜 키가 크는데 안 좋은지와 그렇다면 어떻게 체중을 조절해야 하는지 알려드립니다. '살이 키로 간다'는 말은 사실일까? 대체 왜 살이 키로 간다는 말이 나왔는지 그 이유를 생각해봅시다. 오랜만에 본 조카나 친구의 아이가 키가 자라면서 통통했던 모습이 사라진 이미지가 있을 것입니다. 그래서 많이들 ‘살이 쪄야 키가 크는 거야. 많이 먹여’라는 이야기 합니다. 통통하게 살이 찐 아이의 모습을 보면 얼마나 자랄지 뿌..

누구에게나 급성장기가 있다고 합니다. 때가 되면 언젠가 갑자기 쑥쑥 자랄테니 걱정하지 말라고 합니다. 반면 갑자기 성장판이 닫혀서 더 이상 키가 크지 않는 경우도 있습니다. 뼈나이가 갑자기 많아져서 앞으로 자랄수 있는 시간이 줄어버리기도 합니다. 키는 시기를 놓치면 더 이상 키가 자라지 않습니다. 뼈와 성장판이 무엇인지 알고 나면 아이의 x-ray 사진 만으로도 성장판이 아직 닫히지 않았는지 알 수 있습니다. '뼈'란 무엇인가요? 뼈는 살 속에서 그 몸을 지탱하는 단단한 물질입니다. 주로 콜라겐이라는 단백질로 얽혀있는 짧은 바탕 위에 칼슘, 마그네슘, 인과 같은 무기질이 붙어 빽빽하게 쌓이고 다져져서 단단해진 것입니다. 뼈는 뼈대를 만들어 몸을 지지하고 다른 신체 기관들의 부상을 막습니다. 또한 백혈구와..

아이를 키우는 부모라면 누구나 내 아이의 키가 평균 이상으로 크길 바랍니다. 하지만 키는 평생 자라는 것이 아니라 태어난 지 14년~18년 안에 아이의 키가 결정됩니다. 이 시기를 놓친다면 더이상 키는 자라지 않습니다 부모의 키가 모두 작은 경우는 아이에 키에 대해 더욱 걱정을 하게 됩니다. 저도 여러가지로 찾아보다가 실제로 유전적인 키보다 10cm 더 클 수 있는 사례와 방법을 찾게 되어 공유합니다. 키 크는 건 전부 유전인가요? 의학적으로 키가 크는데 유전적 요인이 미치는 정확한 수치는 합의된 것이 없습니다. 하지만 여러 가지 연구 결과에 따르면 적게는 23%에서 많게는 70%라고 봅니다. 한 성장 클리닉에서는 직접 임상적으로 경험을 누적해본 결과 유전이 미치는 영향은 70% 정도 되는 것 같다고 합..

정부는 오늘 30일 ‘실내’ 마스크 착용 의무를 ‘권고’로 전환할 예정입니다. 의무란, 사회생활상, 사회적 질서를 유지하고 조정하기 위한 강제 및 구속입니다. 권고란, 어떤 일에 관하여 상대방이 어떤 조치를 취할 것을 권유하는 일입니다. 기존의 실내 마스크 착용은 의무였습니다. 하지만 이번 30일부터는 실내 마스크 착용이 권고로 전환됩니다. 마스크를 쓰도록 권유하지만 강제적으로 착용하지 않아도 된다는 것입니다. 이는 학교나 도서관도 미찬가지로 강제 착용이 아닌 권고사항입니다. 컨디션에 큰 문제가 없다면 학교나 도서관에서도 마스크 착용을 하지 않아도 됩니다. 하지만 기존의 방침대로 대중교통, 복지시설, 의료기관은 이번 의무 해제 조치에서 제외됩니다. 이번 실내 마스크 착용 의무 해제는 추가 접종률을 제외한..

4차 산업 혁명 가운데 과학적 사고력은 매우 중요한 능력입니다. 문학작품을 통해 아이들과 과학적 토론을 하는 방법을 제시합니다. 과학적 사고력을 발달시킬 수 있는 방법을 알아봅니다. 또한 과학적 사고를 통해 배울 수 있는 사고력을 찾아봅니다. 과학적 사고의 출발점 아이들은 자신을 둘러싼 세계에 대해 호기심이 많습니다. 가을 하늘은 왜 높고 푸를까, 해 질 무렵에는 왜 하늘이 붉게 변할까. 천둥은 왜 칠까 등 아이들의 의문을 풀어 주는 것은 과학입니다. 그러나 아이들은 성장해 가면서 과학을 싫어하게 됩니다. 숫자와 기호로 가득한 과학책을 지겨워합니다. 19세기와 20세기의 위대한 인물 중 대부분은 과학자입니다. 과학은 이 세계의 비밀을 풀어 가는 길잡이입니다. 과학을 좋아하는 아이는 사고력이 뛰어난 아이입..

현시대에는 자기 생각을 온전히 타인에게 전달하는 능력이 중요시됩니다. 자기 생각을 전달하기 위해서는 그것을 세상 밖으로 꺼내놓을 수 있어야 합니다. 그 과정에서 필요한 것이 논술입니다. 논술에 관한 오해와 입시에 논술이 도입된 배경에 대해 알아봅니다. 또한 논술에서 요구하는 인간상을 살펴봅니다. 논술과 관련된 오해들 첫 번째 오해는 논술이 작문이라는 것입니다. 논술은 이 세계 대한 자신의 견해를 글로 밝히는 것입니다. 따라서 논술을 잘하기 위해서는 글쓰기가 중요하지만 먼저 자신의 견해와 의견을 반드시 갖추어야 합니다. 대부분의 논술 교재는 작문에 큰 비중을 두고 있습니다. 하지만 논술은 결코 단순한 작문, 글쓰기 중심으로 대비할 수 없습니다.두 번째 오해는 논술이 국어라는 것입니다. 이런 오해는 대부분의..

부모는 모든 자녀의 행복을 바랍니다. 또한 아이는 살아가면서 무언가를 배우는 과정을 거치게 됩니다. 그러한 과정에서 떠밀리는 것이 아니라 스스로 행복한 아이가 되는 것을 알아봅니다. 또한 영재아의 특성과 방법에 대해 살펴봅니다. 이 시대에서 행복한 아이를 알아봅니다. 이 시대에 가장 행복한 아이는 한 가지 분야나 영역에 대해 모든 것을 잊고 몰입할 수 있는 아이입니다. 책 읽기를 너무 좋아해서 책만 읽으면 행복하고 즐거워한다든가, 음악을 너무 좋아해서 노래를 부르거나 악기를 연주하면 행복해하는 아이를 말합니다. 하워드 가드너는 이러한 영역을 여덟 가지 지능, 즉 언어지능, 논리 수학 지능, 음악 지능, 공간 지능, 신체 운동지능, 자연 탐구 지능, 대인관계 지능, 자기 이해 지능으로 나누었습니다. 가장 ..

가정 교육의 중요성을 알아 보았습니다. 그를 바탕으로 실제적으로 가정에서 자녀의 사고력 향상을 위한 방법을 알아봅니다. 또한 다양한 경험이 아이에게 미치는 영향을 알아봅니다. 이 역시 가정에서 이루어 질 수 있는 교육입니다. 사고력 향상을 위해 자녀에게 단어를 선물합니다. 세상의 모든 것은 이름을 갖고 있습니다. 사람들이 알지 못하는 것은 이름이 없습니다. 아무리 많은 생각을 한다 해도 그 생각을 나타낼 수 있는 단어를 모르면 표현할 수 없습니다. 글쓰기는 생각하고 그 생각을 표현하며 다른 사람의 생각을 이해하기 위한 능력을 키우는 훈련입니다. 모든 생각은 단어로 표현되며 단어가 모여 의미를 나타냅니다. 얼마나 많은 어휘를 얼마만큼 사용할 줄 아느냐에 따라 사고의 폭과 깊이가 달라집니다. 일기나 편지, ..

아이는 여러 기관에서 학습합니다. 하지만 가장 가까이 있고 중요한 울타리는 가정입니다. 이러한 가정 안에서의 교육은 아이에게 가장 큰 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 따라서 아이에게 무언가를 요구하기 이전에 가정 안에서의 문화를 확인해 봅니다. 또한 가정마다 다르겠지만 일반적으로 어른이 원하는 아이의 모습을 생각해 봅니다. 가정 교육의 문화를 확인해야 합니다. 부모는 아이에게 책을 읽으라고 합니다. 어른이 생각하기에 학생이 책을 읽는 것은 너무나 당연합니다. 부모는 텔레비전을 보기보다는 책상 앞에 앉아 공부하는 것이 학생의 도리라고 생각합니다. 또한 자기 삶의 경험 속에서 얻은 정답을 알고 있습니다. 그리고 그 정답을 아이들이 빨리 터득하길 바라며 그래야 학교 성적도 좋아진다고 여깁니다. 학교 교육에서는 ..